0412-43-18-09 64, вул. В.Бердичівська, Житомир 08:30 – 17:00
Зворотній зв'язок
IMG-LOGO

Новини


2019-11-11 14:47:00

Photo

Як не захворіти на грип: поради із профілактики грипу та ГРВІ

     Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.

     Хвороба має симптоми, подібні до ознак ГРВІ, але набагато небезпечніші:

     Симптоми грипу:

-раптовий початок хвороби;

-головний біль;

-ломота у м’язах та суглобах;

-біль у горлі;

-підвищення температури тіла до 38 °С і більше;

-кашель;

-в окремих випадках — блювота і пронос.

 

    Як можна заразитися вірусом грипу:

-передається повітряно-краплинним шляхом;

-внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м).

 

    За перших симптомів обов`язково звертайтеся до сімейного лікаря. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

    Нагадуємо, що найкраща профілактика грипу — це щорічна вакцинація. Пам`ятайте, що імунізація зменшує ймовірність захворіти на грип та ризики серйозних ускладнень, госпіталізації та смерті від захворювання.

     Найкращий час для щеплення — напередодні сезону грипу. Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж усього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу. Особливо необхідною вакцинація проти грипу є для представників груп ризику.

     Загальні рекомендації як не захворіти на грип:

-уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

-обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

-часто провітрюйте приміщення;

-часто мийте руки з милом;

-не торкайтеся очей, носа або рота немитими руками;

-прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

-повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, уникайте перевтоми.

інформація ЦГЗ